なにかを選択するということは、なにかをあきらめるということ、、、
でも、幸せになりたい気持ちは、あきらめる必要はありません。
私の場合は、パートナーを十分に支えられる前向きでしっかりした人物になりたいと思っていました。
私が頑張ることで、きっと、幸せな未来が待っているはずと信じていたからです。
こんな自分じゃなくて、もっと理想の自分に近づきたい自分を変えたい。
それには努力が足りない、なんて自分は駄目なんだろうと自分を責めていました。
そして幸せになりたいはずなのに、心のどこかで、幸せすら、あきらめていたのかもしれません。
自分を変えることができるはずがないと思っていたからです。
でも客観的に見てみたら、辛い環境でも、十分がんばっている自分に気づきました。
この状況で挫けたり、悲しんだり、苦しんだりするのは当たり前だと気づきました。
人に頼ることなく毎日たったひとりで戦って生活していました。
そして、もうこれ以上パートナーをしっかりと支えられる理想の自分になることを
あきらめました。
もう十分私の最善の力でやってみた結果、うまくいかないことがわかったからです。
理想の自分になることで、パートナーとの幸せを得られるという道は、あきらめました。
あきらめて、私にとっての本当の幸せを心に聴いてみることにしました。
そう思った瞬間、とても心が軽くなりました。
もうこれ以上、頑張らなくていいって思いました。
私は私のために幸せになろう、そう正直に思えました。
自分の心に正直に、自分の心の声をよく聴いて、どうしようもない今の状況を
受け入れて、新しい選択をしてみたら、
その選択が小さな変化を生み、新しい人生へ新しい自分への変化に繋がりました。
悩みは、自分の価値観、理想とのギャップ、なにかとの比較、執着心から生まれる
のかもしれません。
なんとかしたい、変化したい、理想に近づきたい。
こんな風に思っているからこそ、悩むのかもしれません。
この想いは、決してネガティブな想いではありませんよね。
変えたいと思う力は、あなたが本来持っている素晴らしい力です。
今まで生きてきて、たくさん私は、あきらめてきました。
実際に、皆人は選択しながら、なにかをあきらめてきたと思います。
変えたい、がんばりたい、大切にしたい、
シンプルな想いで、最善の選択をしながら、いまここにいるんだと思います。
なにか、ひとつをあきらめても、それがすべてじゃない。
この変えたいと思う素晴らしい気持ちをあなたも大切にしてみてください。
そしてそっと心の声に耳を傾けてみてください。
どんな気持ちをもっている子供がそこにいるでしょう？
大切にしているもの、あきらめたくないものに目を向けることで、
新しい選択肢があることに気づくかもしれません。
選択肢のヒントになればいいなとおもいます。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
催眠心理カウンセラー・催眠術師・メンタルコーチ 琳子
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