「催眠セラピー」「コーチング」「カウンセリング」というと、どんな
イメージをお感じになりますか？
セラピーなら、アロマセラピーなどの癒しやリラクゼーションなど
をイメージされるかもしれませんね。催眠やコーチングは、どうでしょうか？
なんとなく怪しそうだし、なんだかよくわからないし、怖いなあでしょうか？
カウンセリングについては、特別な人がいくところじゃないか？、
行きにくいなあとか、そんなイメージをお持ちではありませんか？
コーチングやカウンセリング、催眠を応用したセラピーは特別な人が行く
ところではありません。
心理学の先進国アメリカでは、気軽に、心理的悩みや問題、
能力開発、自己啓発のためにカウンセリングや催眠療法を使ったり、
企業のエグゼクティブは目的達成やパフォーマンス向上、リーダーシップ
のためにコーチングを利用しています。
しかし、日本では、まだまだカウンセリングやコーチングを気軽に使うと
いう習慣は根付いていないように感じます。
日々私たちは現代社会において、いろいろなストレスにさらされています。
そして、身体のケアと同様に心のケアもとても大切なもの。
あなたが心に溜めてしまったこと、モヤモヤと悩んでいること、
混乱してどうしていいかわからず悩んでいること、
不安に感じていること、やりたいことはあるけれどなかなか一歩が
踏み出せないことなど、お話しください。
もっと身近に、そして気軽に些細なことでも、ご相談を受け付けております。
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また、ご本人様がどうしても話したくないことを無理に聞き出す
ようなことはいたしません。ゆっくり答えられる範囲以内でお答え
いただければ大丈夫です。
心や身体に不調が出てしまう前に、
気軽にカウンセリングやコーチングを利用してほしいと願っています。
あなたの人生生活が、ますます良くなりますよう応援いたします。
言葉での誘導をして、催眠状態を深め、潜在意識（無意識）に
直接アクセスします。
普段は意識のフタに邪魔をされている潜在意識に直接アクセスする
ことで、問題解決のヒントや思い込みなどに気づくことができます。
無意識の反応は、潜在意識から出てきます。
あなたの無意識とコミュニケーションをとりながら、あなたの
問題解決のためのリソース（資源）を引き出すお手伝いをいたします。
小さな変化は、さらに大きな変化を生み出します。
今、感じていることや反応、行動は、たくさんの経験から作ら
れたプログラムです。それは意識しているものもあれば、無意識に
感じたり評価したりしていることもあります。
自分で作り出した自分を守るためのプログラムや価値観や考えかたなど。
それは自分の制限でもあり、自分の許可にもなります。
コーチングの起源は1500年代
coachとは馬車、希望の場所まで送り届けるという意味を持ちます。
その後、スポーツの分野や指導者などのことをコーチを呼ぶように
なりました。
そのような起源から、コーチとはクライアント（ご相談者様）の
行動が目的に向かって、継続するよう応援したりメンタルサポート
をすることを目的としています。
コーチが答えを出すのではなく、あなたとお話をしながら、ご自身
のたくさんのリソース（眠っている長所や強みなど）に焦点を当て、
ココロのメッセージに耳を傾けながら、潜在能力や可能性を引き出
すお手伝いをいたします。
おひとりで目標に向かって行動するよりも、不安の軽減やストレス
の軽減ができ、見落としてきた本当の自分を見つけて、なりたい自
分、ありのままの自分、夢や目標がどうやったら達成されるかを
一緒にお話しながら、見つけていけるようお手伝いをいたします。
過去の原因や問題の追求をせずに、クライアントの持っている
リソースや解決策に焦点をあてて、質問をします。比較的短期的で、
効果的な成果が生まれるとする心理療法です。クライアントが
持っているリソース（経験、能力）を用いることがより早い改善に
繋がるとされています。悩みを抱えている人は、すでにそれを解決
するのに必要なリソースを持っているのです。
その他、技術向上のため、自己研鑽に努めています。
