【セッション前のご説明】
自己紹介や催眠心理療法についてのご説明をいたします。
初めてお越し頂く方に、催眠についての誤解をご理解いただき、不安を
なくしていただくことで、良好なトランス状態に入る準備をいたします。
そして、セッションの流れなどのご説明をさせていただきます。
【事前カウンセリング】
ご自身の症状や悩み、目標などについて、お話ください。
説明が難しくても、まずは感じたことをお話いただければ大丈夫です。
セラピストと話をしているうちに、自分自身がどうありたいか、
こうなりたいなど、少しずつ本質を明確にしていきましょう。
また、悩みをお話いただくことで心の苦しみを軽くすることもできます。
自身が話したくないと思われる内容については、無理に聞き出すこと
はございません。ご安心ください。
【催眠誘導に入る前のご説明】
催眠についての不安点、疑問点を感じておられると思います。
催眠について安心していただけるようご説明をさせていただきます。
催眠に、入りにくい方もいらっしゃいます。深く催眠に入らなければ
いけないと思わなくても問題ありません。
【催眠誘導・セラピー】
深い催眠状態へ誘導し、リラックスしていただきます。
催眠状態にはいると、全身がリラックスした状態になりますので、
ヒーリング効果もあります。
催眠状態中は、あなたに合わせたセラピーを行います。
【覚醒】
催眠状態からスッキリと目覚めていただきます。
【事後カウンセリング】
セラピー中で感じたことや催眠状態の感想、これからの変化などについて
再度、ご自身の言葉でもう一度お話を聞かせていただきます。
現在の悩みや問題などについて、解決していくヒントをあらためて考えて
いただくことができます。
【2回目以降のセラピー】
2回目以降では、前回のセラピーを受けてからの感想やお悩みの方向性の修正
や暗示の強化などを行います。
※催眠心理療法は、1回で効果を感じられる方もいらっしゃいます。
また、催眠心理療法での効果は時間が経ってから効果を実感する場合がござい
ます。問題や悩みが改善、軽減して、次回のセラピーが必要ないとお感じにな
っていれば、2回目以降のセラピーのご予約は強制するものではございません。
もし、2回目以降をご予約希望の場合は、2週間くらいあけてからのご予約を
お勧めいたします。
セラピー後、催眠療法をうけたことで、ご自身の変化にとまどってしまったり
不安を感じてしまったりするときは、お気軽にコンタクトフォームなどで
ご質問ください。
